Evaluación de Nomofobia para Adolescentes (PNA)

Bienvenid@ a la  Evaluación de Nomofobia para Adolescentes (PNA)

Este cuestionario está diseñado para evaluar el grado de dependencia al celular en adolescentes de 12 a 18 años. Por favor, lee cada una de las siguientes preguntas y selecciona la respuesta que mejor describe tu experiencia en las últimas cuatro semanas. Marca la opción que corresponda.

1. ¿Con qué frecuencia sientes la necesidad de revisar tu celular en medio de una conversación con alguien?

2. ¿Cuántas horas al día pasas usando tu celular?

3. ¿Qué tan ansioso/a te sientes si olvidas tu celular en casa?

4. ¿Con qué frecuencia revisas tu celular justo antes de dormir?

5. ¿Has dejado de hacer actividades importantes por estar usando el celular?

6. ¿Cómo te sientes si no puedes usar tu celular durante varias horas?

7. ¿Prefieres comunicarte con tus amigos a través del celular en lugar de en persona?

8. ¿Te molestas si alguien te pide que dejes de usar el celular?

9. ¿Te sientes más feliz o más conectado cuando usas tu celular?

10. ¿Te sientes ansioso si no recibes una respuesta inmediata a tus mensajes?

11. ¿Con qué frecuencia usas el celular para evitar sentirte solo/a?

12. ¿Utilizas tu celular durante las clases o sesiones de estudio?

13. ¿Te distraes fácilmente en tus estudios debido al uso del celular?

14. ¿Qué tan molesto te sientes si alguien te quita el celular durante una actividad?

15. ¿Te resulta difícil concentrarte en tareas sin la presencia de tu celular?

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